Citrato de Magnesio 500mg – 90 Cápsulas | Magnesio de Alta Absorción y Tránsito Intestinal

¿Qué es el Citrato de Magnesio?

El citrato de magnesio es una sal mineral formada por la combinación de magnesio con ácido cítrico, un ácido orgánico naturalmente presente en frutas como el limón y la naranja. Esta unión química le otorga al magnesio una alta biodisponibilidad, es decir, una mayor capacidad de ser absorbido y aprovechado por el organismo en comparación con formas como el óxido de magnesio.

Es uno de los suplementos de magnesio más populares y recomendados del mundo, especialmente para quienes buscan un efecto digestivo + muscular + nervioso en un solo producto.

Citrato vs Bisglicinato de Magnesio: ¿Cuál elegir?

Ambas son excelentes formas de magnesio, pero cumplen objetivos diferentes:

• Citrato de Magnesio: ideal para quienes buscan regular el tránsito intestinal, aliviar el estreñimiento ocasional y obtener un magnesio biodisponible para el cuerpo en general.
• Bisglicinato de Magnesio: ideal para quienes buscan descanso, calma y relajación nerviosa, sin efecto laxante.

Si tienes estreñimiento ocasional, digestión lenta o quieres un magnesio versátil → Citrato.
Si buscas dormir mejor o calmar el sistema nervioso → Bisglicinato.

Beneficios del Citrato de Magnesio 500mg

🌿 Mejora del tránsito intestinal: efecto laxante suave que alivia el estreñimiento ocasional sin generar dependencia.

💪 Relajación muscular: previene calambres, espasmos y tensión muscular, ideal para deportistas.

🧠 Equilibrio del sistema nervioso: apoya la regulación de neurotransmisores como GABA y serotonina, contribuyendo a la calma y bienestar emocional.

❤️ Salud cardiovascular: favorece la relajación de los vasos sanguíneos y el mantenimiento de una presión arterial saludable.

⚡ Energía celular: participa en la producción de ATP, la energía que utilizan tus células.

🦴 Salud ósea: trabaja en sinergia con el calcio y la vitamina D para fortalecer huesos y dientes.

🌸 Bienestar femenino: ayuda a aliviar las molestias del síndrome premenstrual (SPM).

🛡️ Apoyo inmunológico: contribuye al funcionamiento normal del sistema inmune.

📉 Reducción de la fatiga: ayuda a disminuir el cansancio físico y mental.

¿Por qué elegir nuestro Citrato de Magnesio 500mg?

✔ Alta biodisponibilidad: mejor absorción que el óxido de magnesio.
✔ Doble acción: digestiva + muscular + nerviosa en un solo suplemento.
✔ Dosis efectiva de 500mg por cápsula.
✔ Formato rendidor: 90 cápsulas para hasta 3 meses de uso.
✔ Cápsulas vegetales fáciles de tragar.
✔ Libre de gluten, lactosa, OGM y colorantes artificiales.
✔ Apto para veganos y vegetarianos.
✔ Envío a todo Chile: Santiago, Valparaíso, Concepción, La Serena, Puerto Montt y todas las regiones.

Modo de uso recomendado

Tomar 1 o 2 cápsulas al día según necesidad, preferentemente con un vaso de agua y junto a una comida.

• Para tránsito intestinal: 1-2 cápsulas en la noche, antes de acostarse.
• Para relajación muscular y deporte: 1 cápsula tras el entrenamiento o por la noche.
• Para mantenimiento general: 1 cápsula al día con la comida principal.

Importante: comenzar siempre con 1 cápsula al día y aumentar gradualmente según tolerancia, ya que en dosis altas puede tener un efecto laxante más marcado.

Advertencias

Este producto es un suplemento alimentario y no es un medicamento. No reemplaza una alimentación balanceada ni un estilo de vida saludable. En dosis elevadas puede tener efecto laxante, por lo que se recomienda iniciar con dosis bajas. No recomendado durante embarazo o lactancia sin supervisión médica, ni en menores de 18 años. Personas con insuficiencia renal, problemas cardíacos, presión arterial baja, diarrea crónica, o que estén tomando medicamentos como antibióticos (especialmente tetraciclinas y quinolonas), diuréticos o relajantes musculares, deben consultar previamente con su médico antes de iniciar el consumo.